På söndag startar vi upp en ny verksamhet!

Nu på söndag den 7 maj startar vi upp en ny verksamhet, Hephatas Söndagsaktivitet, där ni har möjligheten att svetta ut helgens myssnacks och godis! Det är ett nytt träningskoncept som innebär att alla, båda medlemmar och icke medlemmar, får möjligheten att hålla sig i trim och samtidigt ha superkul tillsammans utomhus under årets varma del. Vi kommer här varje söndag klockan 10:00-12:00 med start den 7 maj ha träning och aktiviteter utomhus vid Kärsöngården på Kärsön som ligger snart före Drottningholm på vägen från Bromma. Där kommer vi att köra 45 minuter kondition och sen 45 minuter korrigering/teamwork/tävling. Passet är öppen för alla i olika åldrar och vi kommer att anpassa grupperna utifrån vilka som kommer. Det finns plats för båda motionärer, elit samt för seniorer där vi sen anpassar upplägget därefter. Ni kanske också bara vill ta en promenad och sen umgås efteråt? Det är också ledarledd aktivitet så det kommer att finnas ledare på plats som lägger upp träningen tillsammans med er. Ledarna har också tagit och gjort en inspirationsvideo, klicka här för att komma till videon! Det blir också inte bara träning, efter träningarna finns det också möjlighet att även bada, grilla, fika, spela b.la beachvolleyboll, discgolf, basket, fotboll eller bara umgås! Vi kommer att köra även om det blir sämre väder, undantaget är om det blir stormvarning. Ni som bara vill umgås är också välkomna! Kontaktperson för aktiviteterna är Albert Boklund där ni kan vända er till med eventuella frågor. Mail: alboklund@gmail.com Telefonnummer: 0707125692 Datum: Varje söndag kl. 10-12 från och med 8 maj Plats: Kärsön på Ekerö Typ av träning: 45 min kondition och 45 min korrigering/teamwork/tävling Vilka får komma: Alla, båda medlemmar och icke medlemmar! Om vi blir många som deltar bildar vi grupper efter ålder och nivå. Åka dit med bil: Adressen är Nockebybron, Bromma. Där finns det fria parkeringsplatser. Kollektivt: Buss 176/177 går från Brommaplan mot Stenhamra/Skärvik och ni går av vid hållplatsen Brostugan, bussresan tar ca 3 minuter. Därefter tar ni till vänster över vägen och går i ca 9 minuter till Kärsögården. IK Hephata

Medlemslotteriet - fjärde dragningen!

Nu har vi dragit den fjärde dragningen i IK Hephatas medlemslotteri som vi också videofilmat. För att göra det hela lite spännande så skriver vi inte vilka som vunnit här utan att ni kan titta i klippet som finns på länken längre ner här. För er som inte är tåliga nog för att titta på hela klippet så kan ni klicka på länken direkt till dragninslistan som finns på sidan Medlemslotteri. Där presenteras de tidigare dragningarna. Kontakta kansliet på kansli@hephata.se för utbetalning av vinsterna. Gå direkt till videoklippet här Gå direkt till dragningslistan här IK Hephata

Jubileumsfirandet fortsätter med tårta till klubbmötet!

Idrottsklubben Hephata har sedan tidigare kallat till klubbmöte den 6 maj 2017 i Södertörns Folkhögskolas lokaler på Stora Nygatan 27 i Gamla Stan. Med anledning av klubbens 125-årsfirande detta året kommer vi att bjuda på tårta. Ni medlemmar som ska vara med på klubbmötet och vill avnjuta lite fika med tårta behöver göra en anmälan för att vi ska kunna beställa in så det räcker till alla. Ni gör er anmälan genom att mejla till anmalan@hephata.se att ni önskar fika med tårta senast onsdag den 3 maj klockan 13:30. Ni som inte hunnit beställa tårta får sen ta om det blir över när alla som beställt tagit sitt del. Vi kommer också under klubbmötet dela ut ytterligare utmärkelser. Samtliga möteshandlingar finns i dokumentbanken här på webbsidan, klicka här för att komma direkt till dokumentbanken. Välkomna! IK Hephata

Jubileumsfesten blev en succé!

(Bild: Romel Belcher och Jamila Ouahid som framförde en show, foto: Hanna Murray) Lördag den 1 april 2017 fyllde Idrottsklubben Hephata hela 125 år gammal och till dagens ära så ordnade vi en ordentlig jubileumsfest på Münchenbryggeriet. Det blev en succé där det blev många glada miner och skratt bland oss cirka tvåhundratrettio stycken som var med och firade klubben! Först så började med en mottagning där föreningar och organisationer kom för att uppvakta oss, det blev flera fina gåvor som uppskattades mycket! Följande organisationer uppvaktade oss: Svenska Dövidrottsförbundet, Stockholms Idrottsförbund, Stockholms Idrottsförvaltning, DSK Dalir, Stockholmssvingarna, Dövas Kvinnoförening i Stockholm, IF Nerike, IK Surd, SISU Idrottsutbildarna Stockholm, Stockholms Dövas Förening, Stockholms Dövas Pensionärförening, Dövidrott Östra, Stockholm Dövas Ungdomsråd och UIF Viljan. Sen var det dags alla middagsgäster att anlända och många såg verkligen fram emot kvällen då många stod och hängde på dörren när det var dags för oss att öppna portarna! Vi började med välkomstdryck i Strindbergssalen där gästerna minglade och tog bilder på vår fotovägg, bilderna kan ni hitta i vårt fotoalbum här på webbsidan. Direktlänk till bilderna finner ni längst ner här. Sen fortsatte vi vidare till Mälarsalen där vi hade middag med underhållning, kvällens program leddes skickligt av paret Magnus och Jenny Ryttervik som var festens konferencier. Under middagsdelen blandat med olika underhållningspunkter så delade vi ut olika utmärkelser enligt följande kategorier: Följande tilldelades klubbens förtjänstnål i silver: (Förtjänstnål i silver tilldelas den som verkat inom klubbens huvudstyrelse eller i sektionsstyrelse i minst 10 år. Det kan även tilldelas den som under lång tid varit mycket aktiv inom klubben och som vid tävlingar och arrangemang fungerat som funktionär ett stort antal gånger.) Samir Tebibel, Fredrik Öller, Therese Rollvén, Johanna Karmgård, Claes Ericson, Peter Hegethorn, Lennart Jacobsson, Ulrica Broberg, Tomas Hellström , Henryk Zwolinski , Knut Johansson, Sven-Olof Karmgård, Susanne Berg och Bülent Yalcin. Följande tilldelades klubbens förtjänstnål i guld: (Förtjänstnål i guld kan tilldelas den som verkat inom klubbens huvudstyrelse eller i sektionsstyrelse i minst 15 år.) Hans Rimberg, Joakim Waern, Marie Lindbäck, Christopher Edlund, Bobo Göransson, Sten Zwolinski och Nils-Olof Danielsson. Följande blev utnämnd till klubbens hedersmedlemmar: (Till Hedersmedlem kan utses den som varit medlem i klubben i 50 år.) Sven-Olof Karmgård, Rita Ingvarsson och Anders Nordell. Till hedersledamöter utseddes följande: (Till hedersledamot kan utses den som verkat inom klubbens huvudstyrelse eller i sektionsstyrelse i minst 25 år.) Anders Nordell, Christian Boklund, Janne Ågren, Hans Rimberg, Per-Anders Malmström, Marie Lindbäck och Joakim Waern. Till sist så utseddes Svante Andersson postumt till klubbens allra första hedersordförande, priset mottogs på plats av änkan och hedersmedlemmen Gun Andersson. Till hedersordförande kan utses den som verkat som klubbens ordförande i minst 10 år. Vi avslutade sen kvällen i Strindbergssalen med glatt samvaro och dans till musik, firandet pågick ända fram till stängningen och det var en härlig stämning hela kvällen genom. Vi vill här tacka alla inblandade bakom arrangemanget och alla som kom och firade vår fina idrottsklubb! Bilder från festen del 1 Bilder från festen del 2 IK Hephata

Cissi Ferm går ikväll in i Mästarnas mästare

Ikväll är det dags för vår medlem Cecilia Ferm, som inledde sin basketkarriär i IK Hephata, att gå in i tävlingen Mästarnas mästare i den andra gruppen med Jonas Björkman (tennis), Richard Richardsson (snowboard), Therese Sjögran och Anders Svensson (fotboll) samt Helen Alfredsson (golf). Slå på SVT1 klockan 20:00 ikväll! Programmet kommer också att teckenspråkstolkas på SVT Play. Missa inte programmet och följ Cissi i TV-tävlingen! IK Hephata

Visa fler nyheter